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33.3元打造小两口的幸福假期晚餐

来源:大餐菜谱   时间: 2018-07-16

  国庆放假在家,如何吃得又好有经济?别急,看看33.3元打造小两口的幸福晚餐:【麻辣+鱼香肉丝+小白菜+蛋花汤。】

  第一道:鱼香肉丝

  主料:水发冬笋,猪里脊肉,,红椒,泡椒

 怎么治疗癫痫病 步骤:

  1.猪里脊肉洗净切丝,加盐,料酒,酱油,,粉,和少许清水调匀腌10分钟左右。

  2.冬笋,黑木耳,红椒分别洗净切丝备用。

  3.热锅上油,油热后倒入腌好的肉丝炒散至变色,起锅备用。

  4.锅中余油再次烧热,下姜蒜末煸香,倒入冬笋,木耳煸炒。加一小把泡椒和少许泡椒水,加中国权威癫痫医院红椒略炒。

  倒入炒好的肉丝,加入盐,酱油,香醋,糖,和两大勺番茄酱炒匀后起锅即可。

  第二道:麻辣带鱼

  材料:带鱼,姜盐,料酒,粉,干红,花椒,八角,香醋,白糖,酱油,胡椒粉,五,水癫痫病反复发作应该怎么治疗?淀粉

  步骤:

  1.把带鱼肚子里的黑膜清理干净,洗净,切段装盘。

  2.加入姜片,盐,料酒,花椒粉腌2个小时。

  3.把腌好的带鱼放进锅里煎至两面金黄。

  4.带鱼拔到一边,加姜末,干红辣椒,花椒,八角煸香,淋一小勺料酒。

  5.加醋西安市癫痫病知名专家,白糖和酱油上色,撒入胡椒粉和五香粉,加一小碗清水,盖上盖,煮5.6分钟左右。

  6.开盖,勾少许水淀粉,收汁即可。

  

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