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胃病患者饮食注意11原则

来源:大餐菜谱   时间: 2018-07-16

  如果得了,在食方面就要特别注意了,哪些食物能吃,哪些不能吃,这些饮食禁忌都要记清楚,否则病就会反复发作,扰乱你正常的生活。今天小编告诉大家胃病患者的饮食原则有哪些。

  1、少吃油炸食物:因为这类食物不轻易消化,会加重消化道负担,多吃会引起,还会使血脂增高,对健康不利。

  2、少吃腌制食物:合肥那里看癫痫病好trong>这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,轻易引起或消化道炎症。

  4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于的分泌,更利于消化。

 <银川治疗癫痫病的医院strong> 5、定时定量:要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  6、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

  7、细嚼慢:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用癫痫病怎样治疗疗效好

  8、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐立即饮水会稀释胃液,用汤饭也会影响食物的消化。

  9、注重防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注重胃部保暖不要受寒。

  10、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管癫痫病发作的早期症状收缩,影响胃壁细胞的血液供给,使胃黏膜反抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃、胡椒等辛辣食物。

  11、补充:对胃有保护作用,胃液中保持正常的的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含的蔬菜和水果。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

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