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好吃的姜黄藜麦炒饭特色做法大全

来源:大餐菜谱   时间: 2018-11-28

先将藜麦用水冲洗,再用1杯藜麥3杯水加入煲內大火滚5-8分钟后熄火,转小火牡丹江市哪家医院治癫痫便宜焗10分钟,煮好的藜麦会吸收多余水分,备用。

用中火,在锅内癫痫病怎么治疗效果好呢加入椰子油,待热后加入姜蓉炒1分钟,然后加入蔬菜炒2-3分钟

黑龙江治疗癫痫病医院哪家强>加入已煮好的藜麥,炒3-5分钟

加入调味料,炒1-2分钟后南阳市癫痫病知名专家即可装碟

最后加上腰果和椰子薄片

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