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肉蛋豆腐粥

来源:大餐菜谱   时间: 2019-01-14

肉蛋豆腐粥,适合作为7-9个月宝宝的辅食。在这个粥里面,猪肉有丰富的优质蛋白质和脂肪素,可以补肾养血,鸡蛋含有优质蛋白,豆腐不含,含钠量低,如此营养,妈妈们,快给你的宝宝煮一碗粥吧!

西安如何选择判断癫痫治疗医院">①你需要准备的原料……大米,瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许。

②这道菜该怎么制作……首先,将瘦猪肉剁为泥,再将豆腐研碎,把鸡蛋去壳,留一半的蛋液搅散;然后将大米洗干净,稍微加点清水,用文火煨至八成熟时把之前剁好的肉泥放进去,继续煮。最后将豆腐和蛋液倒西藏如何治疗癫痫病好呢入已经快要煮好的肉粥中,再用旺火煮到鸡蛋熟了,再放少许食盐就可以了。

(责任编辑:杨绮琴 )

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豆腐也是容易吸收和消化的黄豆制品,但由于所含的蛋白质氨基酸不完整,要和谷类搭配食用,才可达到营养上的完整,进而帮助,骨骼和脑部的发育。有……

材料:大米100克,牛里脊肉300克,鸡蛋1个,姜丝、葱丝、香菜末、油条、胡椒粉各适量。

大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2如何选择癫痫病治疗的方法倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的……

油豆腐炒肉的功效有哪些呢?其可以补充钙、补充蛋白质、补充能量得等等。那么为什么油豆腐炒肉具有这些功效呢?下面详细介绍!

肌肉呈淡红或者鲜红色;呈深红色、紫红色,血管有黑色凝块的可能是病死猪肉。如果肌肉呈灰白色或淡灰、淡绿色,可能是注水肉。

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