大餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > 正文内容

果蔬冷藏时间不宜过久最多72小时

来源:大餐菜谱   时间: 2019-02-11

很多上班族平时工作忙,经常每周去超市采购一次,存放到冰箱。然而专家指出,一般的水果蔬菜冷藏保存湖南癫痫病医院哪家好不要超过72小时,果蔬存放时间过久营养价值会大大降低。

中国营养协会常务理事李淑媛指出,果蔬放在冰箱久了,水分会流失,有的还武汉看癫痫哪个好会萎缩、变质,所以果蔬买后应尽快食用,不宜久放。苹果、梨、葡萄等水果放在冷藏室一般不要超过72小时,这样营养才不会被完全破坏掉。橘子等柑橘类的水羊癫疯怎么治疗果室温下存放即可。芒果、柠檬、南瓜等适宜温度在10℃以上的水果、蔬菜放在冰箱里,营养就会流失,而且易烂易坏。香蕉、鲜荔枝等水果放在冷藏室也会被冻癫痫病初期的症状有哪些伤,果皮不久就会变暗变黑,果肉变味变质,不能食用。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.ivixw.com  大餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号