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不起眼黑米红豆粥的功效可不小

来源:大餐菜谱   时间: 2019-02-11

黑米味甘、性温特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。经常食用黑米,对慢人、康湖北癫痫哪里治疗效果好复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用。

洛阳市癫痫病中医治疗方法有哪些黑米红豆粥的做法也很简单,下面我把具体做法介绍如下,供们作为参考,大家不妨经常做来吃吃:

原料:红豆、黑米、北京哪家医院治羊羔疯白砂糖各适量。

做法:红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大滨州羊羔疯医院哪个好火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。

(责任编辑:zxwq)

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