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二莲蛋黄汤的做法_补血食谱_

来源:大餐菜谱   时间: 2019-05-18

菜系及功效:

二莲蛋黄汤原料:莲子肉、百合各30克,莲须12克,红枣4枚,鸡蛋2个。

二莲蛋黄汤的做法

将莲子肉、莲须、百合、红枣洗净,红枣去核,莲子去心,入锅,加水适量,大火煮北京专业羊羔疯医院沸后改用小火煮约1小时,然后把鸡蛋磕破,取蛋黄放入汤中,视蛋黄刚熟即成。

功效:养心除烦,安神固胎。

保健饮用:吃蛋喝汤,可加少量白糖调服。可用于妊娠后阴血不足引起的虚烦不眠、心中烦焖、心悸心慌、多梦易醒、舌红苔少、脉细数的辅助食疗。凡脾长春癫痫到哪里治胃虚寒者不宜服用。

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

癫痫医院哪家医院效果好dienta">鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

关键词:

癫痫病治疗哪家医院好ass="ingredienta">莲子草的营养价值

每100克莲子菜含蛋白质2克,脂肪0.3克,纤维素2.3克,钙480毫克,磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。...

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