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麻酱豇豆的做法_家常菜_

来源:大餐菜谱   时间: 2019-05-18

菜系及功效:

麻酱豇豆原料:豇豆350克,香油15克,芝麻酱30克,精盐6克,味精2克,大新乡癫痫病那里能够治疗好蒜10克。

的做法

将嫩豇豆择洗干净,撒入开水锅内烫透捞出,沥干水分后切成3厘米长的段,放入盘内,趁热将精盐和味精拌入。大蒜剥去外皮,拍碎,剁成治疗癫痫病需要注意什么问题蒜泥。将芝麻酱放入碗内用凉开水稀释一下,加入香油和蒜泥调匀,浇在盘内的豇豆上拌匀即成。

特点:脆嫩清香,酱香适口。

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�G菜的营养价值

每100克�G菜嫩幼苗含蛋白质3 2克,脂肪儿童癫痫病能治好吗03克,粗纤维13克,胡萝卜素4 15毫克,维生索B20 6毫克,维生素c98毫克,钾30毫克,钙28 9毫克,磷4 63毫克,铁0 47毫克。焯莱全草含�G菜素、�G菜酰胺。种子含油脂。...

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