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这东西吃的越多竟然瘦的越快

来源:大餐菜谱   时间: 2019-06-06

这东西吃的越多竟然瘦的越快

1:每杯16千卡

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芹菜是最著名的“负卡路里”食物。营养和饮食学会的发言人说:“这是因为吃掉芹菜后,身体需要消耗更多能量来消化它,这被称为食物产热现象”。<信阳市癫痫专业医院地址/p>

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2甜椒:每个30千卡#:

可以把它们切成条状症状性癫痫病应该如何治疗,扔进锅中爆炒;或者把它们掏空,再用瘦牛肉丁和粉填满,进行烘焙。甜椒不仅热量低,还适合各种烹调方式。

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