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秋季喝什么茶好 喝这个让你整个秋天神清气爽_秋季养生

来源:大餐菜谱   时间: 2019-06-06

  秋季喝什么好 喝这个让你整个秋天神清气爽。中国的茶文化历史悠久,但是什么季节应该喝什么茶你知道吗?秋天气候干燥,但是绿茶却可以让人降火降燥,来跟小编一起看看绿茶的功效吧!

  茶起源于中国,作为中国人饮食结构癫痫病的饮食注意事项中不可或缺的元素,绿茶常被誉为“国饮”。长期以来,关于绿茶效用的说法不一而足,瘦身减脂、抗衰老、改善消化、预防冠心病等等。长期饮用绿茶确实可以预防冠心病,不过对男性的保护效果要优于女性。秋季喝绿茶有什么好处呢?下面小编为您详细介绍。武汉治癫痫脑病医院是哪家>

  绿茶:缓解心火肝火

  夏末秋初,人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏,很多人出现了阴虚火旺症状,根源在“夏耗”、“夏损”。有专家建议,在这种情况下,喝癫痫疾病哪家医院治疗的好些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。由于绿茶是不发酵茶,所以一般能够更多地保留茶叶内的天然物质,如茶多酚、茶氨酸、维生素、儿茶素等。

  茶叶专家表示,绿茶中所含有的“儿茶素”最丰富,因此更具抗氧化性,对致癌物质的重庆癫痫医院哪里好合成有阻断功能,同时,儿茶素也兼具减肥的功能,对于爱美女性而言是提神降脂的不二之选。在冲泡绿茶时,水温一般控制在80℃-90℃左右。不过,有专家提醒,冲泡好的绿茶要在60分钟内喝掉,否则茶里的成分会变得“不安定”。

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