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鲜菇炖鱼糕

来源:大餐菜谱   时间: 2019-08-10

   饮食亦可养生,很多食材本身就有强大的养生功效,像菇类、黄豆芽、黑木耳、胡萝卜等等。如果怕麻烦,就来一锅炖吧。咕嘟咕嘟,一会儿就能喝上鲜美的营养汤了。

鲜菇炖荆州看癫痫哪家好鱼糕

  原料:鱼糕 、香菇、白玉菇、黑木耳、黄豆芽、胡萝卜,葱花,盐,白胡椒粉

  做法:

  1、黑木耳发好摘去硬根,鱼哪家医院癫痫好糕切厚片,香菇在顶部切花刀,胡萝卜切薄片。

  2、砂锅底放上黄豆芽,码上鱼糕和白玉菇。

  3、用胡萝卜分隔,分别再码上香菇和黑木耳。

  4、加半砂锅水

  5、大火炖开,转小火慢慢煲10分钟

  6、加入盐和白胡椒粉调味,撒上葱花即可。 

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  温馨小贴士:

  1 水不要太多,加热过程中菇类也会天津那家治疗癫痫最好出水

  2 喜欢滋味浓厚的加浓汤宝一块

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