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红枣炖兔肉

来源:大餐菜谱   时间: 2019-08-10

兔肉高蛋白低脂肪,而且卵磷脂含量丰富,能防止动脉硬化。与补气补血的红枣炖在一起,营养丰富,味道绝佳。 黑龙江比较可靠的癫痫医院在哪>

主料:红枣、兔肉

辅料:姜丝、料酒、酱油、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、香油、蒜

做法:

1成年人怎么突然患癫痫病. 兔肉切块,油锅烧至八成熟,炸兔肉,倒出沥油。

2. 锅内留油,放姜丝、黄酒、酱油、盐、白糖、兔肉,翻炒入味后,加红枣和清水,加盖,小火焖至熟烂。

3. 加蒜,稍焖,加鸡精、胡椒粉,淋麻油,出锅

癫痫哪里治疗rong>关键点:

兔肉提前加盐腌制入味

兔肉变白即可捞出放入姜丝煸锅加入白糖 酱油 黄酒 去腥提味

兔肉小火焖锅15分钟

出锅前放入大蒜瓣炝出蒜香

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健康小提示

兔肉含有丰富的卵磷脂,预防心脑血管病.每天早晨吃3-5颗枣,补气补血。

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