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栗子山药粥的做法

来源:大餐菜谱   时间: 2019-09-11

山药:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

1.栗子去皮洗干净。

合肥癫痫医院那家治疗好2.山药去皮洗干净

3.切好姜末和葱花备用。

吉林癫痫病医院哪家治疗最好x">4.米淘洗干净。

5.山药切成一厘米厚的片。

6.锅中添水,长治什么医院治癫痫开大火将水烧开,水开后放入山药,栗子,大米,姜一起煮。锅再次滚起来时转小火煮一个小时。

7.一个小时后栗子山药粥就煮好了,放入胡椒粉,香油,盐,鸡精进行调癫痫的偏方治疗方法味,关火。

8.盛出来的粥撒上葱花就可以了。

山药去皮时带上手套,以免皮肤过敏瘙痒。板栗在锅中煮一下更容易去皮。

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