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三文鱼沙拉的做法

来源:大餐菜谱   时间: 2019-09-11

三文鱼:护眼明目、抗癌防癌
红椒:温中
生菜:安神

1.主食材来个合影。

2.小儿癫痫病脑电图三文鱼用盐,黑胡椒粉,柠檬汁腌制20分钟。

3.鸡蛋煮熟,切块。洋葱,红椒切块,待用。

4.煎三文鱼至两面金黄治疗癫痫病费用要多少。生熟程度,根据个人口味,和鱼的新鲜度决定。

5.煎好的鱼,清掉鱼刺鱼皮,弄成小块。

6.加一大匙美乃滋,将三长春哪里能治好癫痫病文鱼和刚刚切好的食材拌均匀。

7.盘底垫上生菜,就可以开吃了。根据个人口味,可以适量加盐,黑胡椒粉和柠檬汁调味。

8.武汉市哪家医院治癫痫病院pan>最后来个升级版的“海苔三文鱼沙拉配饭”。一小坨米饭,加几滴生抽,海苔撕碎,再挤上一点美乃滋。外带午餐盒就搞定了。

如果是外带午饭盒,建议不要先加盐,以免蔬菜大量出水。如果需要加重口味,吃之前撒点盐即可。

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