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蚝豉瘦肉凉瓜汤的做法_怎么做蚝豉瘦肉凉瓜汤

来源:大餐菜谱   时间: 2019-10-05

1 将蚝豉干放入碗中,倒入清水,浸泡15分钟后清洗干净,苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条,肉切2哪些情况容易导致癫痫发作?厘米方块,姜切片

2 锅内放入清水烧开,将瘦肉焯水后清水洗去浮沫

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3 锅内重新放入2000ml清水,将蚝豉,瘦肉放入锅中,大火煮沸后撇去表面浮沫

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4 放入姜片和苦瓜,盖上盖子,改成小火煲1个半小时放入少许盐调味即可

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