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吃腰子补肾吗?_健康饮食

来源:大餐菜谱   时间: 2019-10-18

腰子在生活中一般是指猪腰,都说吃什么补什么,这也容易让人在补肾方面产生一定的误解。中医学说中猪腰补肾的效果非常好,但是最近也有的说法是猪么吃太多对身体有害,这和猪腰的食用量也有一定关系,那么吃腰子真的可以补肾吗?

南宁癫痫病到哪里治好>1.腰子吃太多对肾不好

最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在食补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后治癫痫病的好医生导致生殖能力的减退。

2.腰子对人体危害

每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。“腰子”这个被认为是“强精”的食物,含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的,主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危马鞍山治疗癫痫病比较好的正规医院害,不仅会造成精子的数目减少,而且受精卵着床也会受到影响,可能会因镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。

3.注意

高锌食物有助排镉的作用,因此生活中为了防止镉元素的摄入过多,可以选择一些含安阳哪家医院治癫痫病好锌的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等,高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。苹果内含半乳醣荃酸,对排毒颇有帮助,多食用牛奶和豆制品,其所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒烟,少接触电池等含镉物品。

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