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洋蒜怎么炒好吃?_健康饮食

来源:大餐菜谱   时间: 2019-10-18

洋葱是一种调味品,这是大部分网友对洋葱的认识。其实洋葱除了可以作为调味品存在之外,它也可以作为一种美味菜肴的主材。只不过生活中不喜欢吃葱的人还是比较多的,因为吃了葱之后口气会变得不好。如果想要预防癌症,葱还是不错的选择。那么,洋蒜怎么炒好吃?

洋葱的做法有很多种,这里将做洋葱的两种方法与你分享。具体做法如下:

洋葱炒鸡蛋 :

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原料:洋葱适量,鸡蛋适量,盐适量,生抽适量。

做法:

1. 洋葱洗净切丝。

2. 鸡蛋打散。

3. 锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。

4. 炒熟盛起备用。

5. 锅中再放入少许油,倒入洋葱炒香炒软。

6. 把炒好的鸡蛋也倒进锅中。

7. 放适量盐调味。

8. 淋入一点生抽炒匀即可出锅。

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洋葱拌木耳:

原料:洋葱一个,青椒适量,红椒适量,木耳适量,香油适量,米醋适量,生抽适量,鸡精适量,糖适量,盐适量。

做法:

1. 准备好所有食材。

2. 洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。

3. 锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。

4. 再把洋葱焯烫过凉备用。

5. 所有食材放聊城治羊羔疯哪家好入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。

6. 加入两勺辣椒豉油。

7. 再加入2勺米醋。

8. 再加入适量的香油。

9. 加入少许鸡精。

10. 所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。

炸洋葱圈

做法:

主料 洋葱1个

南昌哪治癫痫病好料 面包糠适量 盐1茶匙 鸡蛋1个 淀粉适量 白胡椒粉

1.洋葱去老皮,洗净备用。

2. 洋葱对半切开,用手取下一个又一个洋葱圈,放在盘中,加盐和白胡椒粉拌匀。

3. 其中取一个圈圈沾上淀粉,抖掉多余的淀粉

4. 放入鸡蛋液中沾湿。

5. 再在面包糠的盘中裹满面包糠。

6. 小奶锅倒入油,约6成热左右放入沾满面包糠的洋葱圈,炸制金黄即可。

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