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饮食十大骗局之:加盐等于升高血压_饮食

来源:大餐菜谱   时间: 2019-10-30

  骗局3:加盐等于升牡丹江市看癫痫病挂什么科nt>  真相:钠不是万恶之源。

  现在美国提倡:培养凡食撒盐的进食习惯,尽管钠的口碑不算太好,它不只对高血无锡癫痫频繁发作如何治疗压患者有不利影响,但许多人也忽略掉钠在食物中的关键作用。

  好消息:在沸水中加盐,会让蔬菜变得更加营养。哪家医院可以治好癫痫病呢p>

  《食物与烹饪》一书的作者哈罗德·迈克基表示:“在沸水中加入盐,可以锁住其中蔬菜的营养元素,从而不流失到水中。云南哪里有癫痫病专科医院”这就意味着你的花菜、四季豆和芦笋都更加营养。而且加盐能够加快烹饪过程,让你的蔬菜不会因为烹调过度而营养流失。

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