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清炒芦蒿的家常做法-美厨邦

来源:大餐菜谱   时间: 2019-12-02

如何清炒芦蒿,清炒芦蒿的三步做法

   

        清株洲癫痫患者去哪家医院好炒芦蒿的介绍:

  芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油而具有宜人清香,外脆里嫩,风味独特,是人们喜欢的蔬菜佳品。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。芦蒿在生长期很少发生病虫害,还是一种高效、无公害的绿色食品呢。

  患有癫痫病平时要注意什么BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">清炒芦蒿的食材和调料:

  芦蒿 500克 胡萝卜 半根 油 盐 鸡精

  先天性癫痫怎么治疗TTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">教您清炒芦蒿的家常做法,如何做清炒芦蒿才好吃

  一、 芦蒿掐去根部的老茎,去叶,洗净后切成约一寸长的段;胡萝卜切细丝

  二、 滨州专科癫痫病医院,治疗效果好吗锅内放油烧热,下入胡萝卜丝炒30秒

        三、下入芦蒿翻炒至色泽翠绿,加适量盐及鸡精翻炒出锅

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