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西兰花可以做什么汤[做法大全]-美厨邦

来源:大餐菜谱   时间: 2019-12-02

   美厨邦小编为你介绍西兰花可以做什么汤

  1.西兰花鲫鱼汤

  西兰花250g油适量盐适量姜适量蒜适量鲫鱼250g

  1.西兰花撕成小朵,洗净,用盐水泡十分钟。

  2.姜、蒜切成片。

  3.锅内放油,滑入收拾好的鲫鱼,炸至金黄捞出。荆州治疗癫痫病医院p>

  4.将油倒出,放入炸好的鱼和姜蒜片。

  5.加入可以没过鱼的开水,大火烧开。

  6.大火继续煮七、八分钟左右,转小火煮二十分钟。

  7.加入西兰花,煮三、四分钟至西兰花熟透,加盐调味即可。

  2.西兰花洋菇奶油浓汤

  主料:西兰花5银川哪个医院治癫痫病好0g洋菇20g奶油10g牛奶200ml橄榄油适量盐适量

  步骤

  1.准备奶油10克,牛奶200ml。

  2.将西兰花洗净,掰成小朵,焯水,过凉。

  3.洋菇洗净,切成片,焯水,过凉,备用。

  4.锅内倒入橄榄油烧热。

  5.放入西兰花和洋菇煸炒几下。

  6.放入奶油同炒,至奶油完全融化。

  7.锅湖州治癫痫正规医院中加少许水烧开,倒入牛奶煮沸。

  8.再续煮半分钟左右,加少许盐调味即可。

  3.西兰花奶油浓汤

  主料:西兰花120g奶油60g土豆120g黑胡椒适量盐2g冰糖7g水适量

  步骤

  1.准备所有用物,西兰花洗净焯水,土豆洗净去皮。

武汉癫痫专科医院在哪里  2.将西兰花和土豆切块,扔入水果豆浆机桶内,倒入奶油、加入冰糖。

  3.成糊后自动进入煮沸功能,待整个程序结束,撒上盐,将黑胡椒粒磨粉搅抖匀均。

  4.加入水至最低刻度线至800毫升,启动米糊功能。

  5.倒入碗内,进行拉花。

  6.先将奶油用筷子画出二个半圈,然后用筷子头部点出小圆点,拉花样子可随意变化。不过拉花时浓汤尽可能不要再搬动,不然很容易散形。

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