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各种菊苣的家常做法,菊苣的4种做法[做法大全]-美厨邦

来源:大餐菜谱   时间: 2019-12-02

   美厨邦小编为你介绍各种菊苣的家常做法,菊苣的4种做法

  1.菊苣牛排

  牛排、黑胡椒、盐、菊苣、西兰花、黄油湖北治癫痫病医院p>

  步骤:

  1、西兰花放盐开水焯好后放凉水里冷却后捞出备用;

  2、牛排用刀背拍松后抹盐和和胡椒碎腌20分钟;

  3、放黄油热癫痫病大概多久会发作一次锅煎好牛排摆盘即可。

  2.羊奶酪拌菊苣

  食材:菊苣、草莓、血橙、油醋汁、百里香、罗勒、羊奶酪

  做法:癫痫病不能吃的食物>

  1、菊苣洗净控干水分。

  2、血橙子去皮切片、草莓切对半(也可以换成其他应季水果)。

  3、取一些羊奶酪可以用手掰碎。

  4、癫痫一天内发作四次会不会有生命危险拌一碗油醋汁:小碗里放上百里香碎和罗勒叶碎,倒入橄榄油让香料的香味释出,倒入意大利红酒醋、加少许盐、胡椒。

  5、羊奶酪撒在蔬菜水果上即可。

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