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山楂高粱粥怎么做---养胃助消化-

来源:大餐菜谱   时间: 2019-12-04

养生功效:高梁米与山楂共煮成粥,可养胃助消化,老幼皆宜。

 

  癲痫病先天性怎么治 0px; PADDING-RIGHT: 0px">山楂高粱粥

  材料:高梁米100克,山楂干25克,白糖适量

  山楂高粱粥的做法

  1.山楂干用水洗净,浸哈尔滨癫痫病中医院泡10分钟;高梁米用清水洗净,备用。

  2.坐锅点火,添入适量水烧沸

  3.倒入高梁米和山楂干,大火煮约15分钟,换小火煮约20分钟,加白糖调味,即可食用。  

  美厨邦 <北京去哪治癫痫strong style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">小提示

  山楂和猪肝不能一起吃:山楂富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。

  山楂和维生素c分解酶的果蔬不能一起河南癫痫病哪里治吃:山楂富含维生素c,而黄瓜、南瓜中皆含维生素C分解酶,若与山楂同食,维生素c被分解破坏。所以不能同食。

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