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补血活血——三七蜜枣牛肉汤

来源:大餐菜谱   时间: 2019-12-31

原料:

三七15克西安治癫痫病的正规医院、蜜枣2两粒、枸杞10克、牛肉400克、葱姜适量、清水1200克、盐3克。

做法:

1、原料:三七1饮食不当会导致患者癫痫病发作吗5克、蜜枣2两粒、枸杞10克、牛肉400克、葱姜适量、清水1200克、盐3克。

2、牛肉、姜片,加入冷水中煮沸,捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水,煮沸

黄山治疗儿童癫痫病哪里好color="#000000">3、加入蜜枣,转文火煲60分钟。

4、加入枸杞,旺火5分钟后,加盐调味即可。

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一年之计在于春,根据自己的体质,做些适合的滋补汤吧。

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