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红薯粥的做法 红薯粥的功效与作用

来源:大餐菜谱   时间: 2019-12-31

前些天气温高达30度,夏天提前到来了。这天一热,让很多人都没啥食欲。要我说,夏日最棒的晚餐,不再是火锅,也不再是烧烤,而是一碗温热,香浓的红薯粥。女儿和我喜好完全相同。每到周末女儿回家,老公总想煽动咱们出去吃烤肉火锅什么的。可是我和女儿最想吃的却是在家熬的香浓红薯粥,还不必调配什么大菜,便是随意清炒一道莴笋叶,都让咱们感觉比去餐厅吃大餐吃起来还香,更舒畅。关于咱们的这喜好,让老公恨得咬牙。当然,咱们仍是会考虑他的感触,不时地陪他出去喝喝酒。

其实夏日爱喝粥的人还不少。可是正要将这碗一般往常的粥做好,却不是件简单的工作。特别是现在的都是小家庭居多洛阳著名的癫痫医院,家里人少。一两个人吃饭,要想将粥熬香浓更不简单。食堂,饭馆,一次熬粥都是一大锅,米多,再加上饭馆还会放些添加剂什么的,吃起来当然浓稠了。可是,却不能让人喝着定心。

关于熬粥我可是有绝技呢,甭说熬2个人的粥,便是只用一把米,我也能轻松熬出香浓粘稠的粥来。全家都爱喝。下面就来看看我的绝技是什么吧。一分钟就能学会哦。

食材(2人份):大米 一小碗,红薯 一根。

癫疯病能生孩子吗gn-justify" style="white-space: normal;">1.将大米洗净,滤水备用。

2.取一小锅,放入洗净的大米,再参加适量清水。

3.大火烧开,转中火烧制。

4.这时将红薯去皮,洗净,切长小块。(我这红薯块,其实切得也不小,由于我想能吃到大块的红薯,颠癫病哪些不能吃要想漂亮,能够将红薯切成巨细均匀的小方块)

5.将切好的红薯放入锅里。烧开之后,转中小火渐渐熬制。

6.煮到大米要开花的时分,就得站在锅边不断地拌和。只要这样不断的拌和才干煮出香浓粘稠的红薯粥。

7.熬至红薯粥很粘稠了,就能够关火了。关火后再让粥在锅你焖几分钟。这样能使粥更香浓癫痫患者的平均寿命影响生孩子吗更粘稠。不要煮好就当即盛碗里。那样的粥米和汤简单别离,香浓。所以,最终这一焖,很重要。

香浓可口,好吃到爆,全家老少都爱吃,甘旨又养分,你也试试吧。

1.煮粥最要害的一点便是,水要一次性加够,别一边煮一边加。要是不知道水量的就依照1:6的份额进行加水,这样煮出来的粥便是刚刚好。

2.快好的时分,必定要在锅边拌和几分钟,至粘稠。

3.熬粥,火不能太小,要让锅里一向坚持欢腾而又不溢锅的状况。

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