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冬日清淡粥:青菜瘦肉粥

来源:大餐菜谱   时间: 2019-12-31

材料:小油菜,瘦肉,大米。

做法:

小油菜洗净过热水常见的癫痫危害是什么几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用。

瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色。

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粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠。

加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和哪些方法才能治好癫痫病盐,搅拌几分钟即可。

 

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