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过敏性鼻炎饮食需要注意什么 -

来源:大餐菜谱   时间: 2021-01-19

医学指导:广东耳鼻喉科主治医师郭强中

秋季干燥空气和花粉是导致发作的主要原因,日常生活中远离过敏原,尤其是注意保暖和增强体质,有效预防过敏性,平稳渡过“多事之秋”。在饮食上我们有什么好办法呢?

对付过敏性鼻炎的膳食好办法

少吃或尽量不吃寒凉冷冻食品,适时进食补益之品,如山药(怀山)、大枣、核桃、羊肉等。若疾病发作时可食用适量辛温发散之品,如姜、葱、蒜、香菜等。常用补益食谱见下。

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猪肾粥

材料:猪肾2枚(去膜切细),粳米50g,葱白、五香粉、生姜、盐适量。猪肾和粳米常规方法煮粥,将葱、姜等调料调入可食。

功效:有健脾补肾之功用,适用于脾肾阳虚的患者。

玉屏鸡

材料:黄芪60g,白术20g。防风20g,鸡适量。将药材与鸡炖熟可食。

癫痫武汉哪家医院"text-indent:2em;text-align:left;">功效:有补气固表作用,适用于肺脾气虚的患者。

五爪龙骨汤

材料:五爪龙(五指毛桃)100g,猪骨适量,将上药与猪骨炖熟可食。

功效:有健脾补气作用,适用于脾气亏虚的患者。

羊肉大枣生姜煲

材料:大枣50-100长春治疗癫痫哪家医院好g,生姜、羊肉适量,上述材料炖熟即可。

功效:有健脾补肾、益气养血之功用,适用于脾肾阳虚、血气亏虚的患者。


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(责任编辑:林银珍 )

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