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怎么锻炼治早泄首页业界动态亲子首页

来源:大餐菜谱   时间: 2021-03-31

  如果男性平时饮食不规律或者是肾虚都有可能引起早泄,早泄对于男性来说是非常大的问题,因为这种情况往往会影响到夫妻之间的感情,如果要治疗这种症状,需要找到问题的所在,才能达到治愈的效果,那么怎么锻炼治早泄?

  早泄是许多男性朋友困恼的问题,因为早泄甚至有部分男性朋友会出现自卑的心理状态,这样对健康是非常不利的。想要对早泄进行治疗,其实更多时候是需要调整自己的心理状态,并且再通过适当的锻炼方式,是可以有改善的效果。

  1、牵拉阴囊

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  在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

  2、减少阴茎头敏感性

  早泄患者性交时应用避孕套,或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物,可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,延长射精时间。

  3、冷热水交替坐浴

  每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精癫痫治疗有什么好的治疗方法?的能力,缓解早泄。

  4、气息训练

  早泄患者采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。经常做气息训练贵阳癫痫的治疗好医院在哪可以延长射精时间,缓解早泄。

  男性朋友们应该重视生殖健康,在出现了异常症状的时候,便要及时的就医治疗,以免病情有所加重后,影响到生育能力。相信大家对于早泄这个词并不陌生,这是一种较为常见的男性疾病。那么,什么是早泄呢?

  早泄属于最为常见的男性射精功能障碍,其表现为在性交之初就排精,在严重的时候,在性交前就会出现泄精的情况。早泄患者无法进行正常的性生活,出现早泄症状的人占到了成年男子的30%左右。

  现在医学界对于早泄的山西那家医院看癫痫好定义还有很多的争议,这是因为有不少男性朋友只是偶尔会出现早泄的情况,只有少部分男性会每次同房都早泄。对于偶尔早泄的男性,就很难判定其是否患上了早泄这种疾病。

  男性射精的快慢会受很多因素的影响,比如禁欲时间长短、情绪心理以及身体状况等,都会影响到射精的时间。通常男性禁欲时间比较长的话,射精就会快一些,但这并不能判定是患了早泄。男性射精潜伏期的长短,会有很大的个体差异,绝大多数的医学工作者认为,在男性阴茎插入阴道2-6分钟之后射精,就都是正常的。

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